mẹo trị nám

Công thức trị nám bằng chuối và sữa chua

Công thức trị nám bằng chuối và sữa chua

Sự kết hợp giữa chuối và sữa chua sẽ tạo thành công thức trị nám da rất hiệu quả, mỗi tuần bạn chăm chỉ thực hiện ít nhất 2 lần/tuần sẽ có làn da đẹp như ý.

Công thức trị nám bằng chuối và sữa chua

Công thức trị nám bằng chuối và sữa chua

Hơn 60% phụ nữ Việt Nam bị nám da

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện da liễu Trung Ương, có hơn 60% phụ nữ Việt Nam bị nám da. Đa số những người thường bị nám da là phụ nữ đang trong thai kỳ và giai đoạn tiền mãn kinh. Nám da thường xuất hiện ở vùng gò má, trán, mũi và cằm và ở quai hàm.

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng lại gây xấu về mặt thẩm mỹ, khiến nhiêu chị em cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Có nhiều nguyên nhân gây nám da như: do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, chế độ ăn uống không hợp lý, thay đổi nội tiết tố, do di truyền làm tăng sinh sắc tố melanin dưới da. Đặc biệt, phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, sự sản sinh tế bào bắt đầu giảm sút, các cơ quan nội tiết tố hoạt động kém hơn là lúc các vết nám da khó điều trị hơn các độ tuổi khác.

Biện pháp trị nám da

Nám da nếu để lâu ngày sẽ rất khó chữa trị, thậm chí chữa không khỏi. Chính vì vậy, để tránh tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn, chị em cần bảo vệ làn da của mình bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài trời nắng gắt, không tự ý sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngủ đúng giờ, mỗi ngày nên uống nhiều nước để da luôn được săn chắc.

Ngoài ra chị em bị nám cũng nên đắp mặt nạ từ chuối và sữa chua ít nhất 2 lần/tuần để cung cấp đủ dưỡng chất cho bề mặt da, làm da đàn hồi và khỏe mạnh hơn.

Chị em có thể tham khảo bí quyết trị nám bằng chuối và sữa chua dưới đây:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– ½ quả chuối chín

– 1 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp chuối và sữa chua lên mặt, đợi 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Trong chuối có chứa nhiều vitamin A, B, C, E… và các khoáng chất thiết yếu, giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da. Hơn nữa, chuối còn có tác dụng duy trì độ đàn hồi, bảo vệ da chống lão hóa, giảm nếp nhăn và giúp da trắng sáng mịn màng.

Sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn có lợi, có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo làn da một cách nhanh chóng. Đặc biệt, axit lactic trong sữa chua có tác dụng làm mềm da, căng mịn và làm se lỗ chân lông. Ngoài ra, sữa chua còn có công dụng bảo vệ da, trị nám và làm trắng da.

Theo tapchidanba.com

Mẹo trị nám da hiệu quả ngay tại nhà

Mẹo trị nám da hiệu quả ngay tại nhà

Hiện nay có nhiều cách tri nám, tuy nhiên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp được nhiều chị em chọn vì nguyên liệu dễ dàng kiếm tìm và không tốn nhiều chi phí.

Mẹo trị nám da hiệu quả ngay tại nhà

Mẹo trị nám da hiệu quả ngay tại nhà

Dưới đây là 3 cách trị nám hiệu quả ngay tại nhà mà chị em có thể áp dụng.

Cách 1: Sử dụng nước vo gạo và nha đam

Đây là cách trị nám rất đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần bỏ vỏ nha đam, lấy phần thịt rồi trộn đều với nước vo gạo thành hỗn hợp. Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp vừa tạo thành lên vùng da mặt có nám. Massage đều theo hình xoắn ốc khoảng 10 phút rồi để qua đêm. Sáng dậy rửa mặt lại thật kỹ với nước ấm. Thực hiện cách này thường xuyên, những vết nám sẽ dần biến mất, làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, lỗ chân lông cũng được se khít.

Cách 2: Trị nám bằng rau húng quế và chanh

Rau húng quế và chanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trị nám da hiệu và an toàn. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít rau húng quế và một quả chanh. Ép lấy nước rau húng quế trộn đều với nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước. Thực hiện thường xuyên không chỉ da hết nám mà còn trắng sáng, không tì vết.

Cách 3: Trị nám bằng trà hoa cúc và mật ong

Bạn chỉ cần cho 30g hoa cúc tươi vào nước đun sôi tạo nên dung dịch đặc. Sau đó, cho một chút mật ong vào khuấy đều để tạo thành mặt nạ trị nám da dạng sền sệt. Mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn khoảng 15-20 phút bằng các phương pháp massage rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày, các vết nám sẽ được xóa mờ nhanh chóng.

Theo tapchidanba.com